导师团队

Frankie在2003年首次接触瑜伽，此后便与她的人生结下不解之缘。在辞去企业的工作后，她在随后的两个月于南印度的灵舍学习传统瑜伽，包括式子、洁净、呼吸及冥想。在整个过程中，她也得到师父的祝福和引导。其后，她先后在Vivekananda (SVASA)及PURE Yoga延续她的瑜伽旅程，并取得专业资格。 Frankie相信保持谦卑乃十分重要。作为瑜伽老师，她很享受利用瑜伽作为一种工具，以协助和服务其他人。她相信当您能够照顾自己，并保持正面的思想，您便能让其他人也拥有同样的精神。 Frankie经常也透过冥想为内在的自我作出指引和引导，从而让她冷静地处理日常问题，且展现出她外在的一面。