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泛海大厦, 中环, 香港
瑜伽
从九十年代开始 Almen 就频繁出现在各大电视、杂志和商业广告上。她是瑜伽大师 Bikram Choudhury 全港第一位弟子，并将热瑜伽和瑜伽练习的各种益处传授给大众。Almen 还师从 Baron Baptiste，受他的启发，Almen 在教学上找到了严肃精准与轻松有趣间的完美平衡。之后，在 Paul Grilley 的帮助下，Almen 精进了她对人体解剖学及阴瑜伽的专业知识。跟随 David Swenson 的训练，使得在她的课堂上，阿斯汤伽成为任何不同阶段的练习者都能胜任且受益匪浅的练习。 Almen 的课堂知识点多又极富挑战及乐趣。她非常注重顺位和基本体式，常常鼓励学生，打好基础才能够日后慢慢精进。 Almen 教授的项目 哈达瑜珈，疗愈瑜珈，热瑜伽，流瑜珈，阴瑜珈
