让睡眠更沉稳 - 30秒体验人面狮身式

解锁本课程

立刻免费试用

瑜伽

让睡眠更沉稳 - 30秒体验人面狮身式

时间	00:45 分钟
风格	Relaxing Stretch
难度	初阶
语言	国语

时间

00:45 分钟

难度

初阶

语言

国语

风格

Relaxing Stretch

描述

推荐影片

净化流动瑜伽

Pag Kwong

精修瑜伽系列：Utthita Hasta Padangustasana (Extended Hand-to-big-toe)

精修瑜伽系列：Utthita Hasta Padangustasana (Extended Hand-to-big-toe)

Patrick Creelman

精修瑜伽系列：Utthita Trikonasana (三角式)

精修瑜伽系列：Utthita Trikonasana (三角式)

Patrick Creelman

净化流动瑜伽

Pag Kwong

精修瑜伽系列：Utthita Hasta Padangustasana (Extended Hand-to-big-toe)

精修瑜伽系列：Utthita Hasta Padangustasana (Extended Hand-to-big-toe)

Patrick Creelman

精修瑜伽系列：Utthita Trikonasana (三角式)

精修瑜伽系列：Utthita Trikonasana (三角式)

Patrick Creelman

免费试用 PURE Online 课程及更多内容

在1月31日之前以免费通行登上 PURE Online 瑜伽、健身和营养视频，开启生活。

立即免费试用