Mental Well-Being - 30 sec Diaphragmatic Breathing

解锁本课程

立刻免费试用

瑜伽

Mental Well-Being - 30 sec Diaphragmatic Breathing

时间	01:30 分钟
风格	Relaxing Stretch
难度	初阶
语言	英语

时间

01:30 分钟

难度

初阶

语言

英语

风格

Relaxing Stretch

描述

推荐影片

精修瑜伽系列：Bhujangasana (眼镜蛇式)

精修瑜伽系列：Bhujangasana (眼镜蛇式)

Patrick Creelman

疗愈瑜伽系列：改善睡眠

Dileep Puliyolly

力量与柔软度系列: 臀部训练

Miranda Leung

精修瑜伽系列：Bhujangasana (眼镜蛇式)

精修瑜伽系列：Bhujangasana (眼镜蛇式)

Patrick Creelman

疗愈瑜伽系列：改善睡眠

Dileep Puliyolly

力量与柔软度系列: 臀部训练

Miranda Leung

免费试用 PURE Online 课程及更多内容

在1月31日之前以免费通行登上 PURE Online 瑜伽、健身和营养视频，开启生活。

立即免费试用