让力量更提升 - 30秒体验船式

解锁本课程

立刻免费试用

AI Premium

此课程提供崭新AI技术。立即升级，体验最佳运动效能！

立即解锁 AI Premium

瑜伽

让力量更提升 - 30秒体验船式

时间	01:15 分钟
风格	Relaxing Stretch
难度	初阶
语言	国语

时间

01:15 分钟

难度

初阶

语言

国语

风格

Relaxing Stretch

描述

推荐影片

瑜伽伴你同行第4集：臀部和下背部

瑜伽伴你同行第4集：臀部和下背部

Patrick Creelman

让心灵更健康 - 5分钟体验坐姿扭转式

让心灵更健康 - 5分钟体验坐姿扭转式

Kelsey Xia

精修瑜伽系列：Adho Mukha Shvasana 2 Sch

精修瑜伽系列：Adho Mukha Shvasana 2 Sch

Patrick Creelman

瑜伽伴你同行第4集：臀部和下背部

瑜伽伴你同行第4集：臀部和下背部

Patrick Creelman

让心灵更健康 - 5分钟体验坐姿扭转式

让心灵更健康 - 5分钟体验坐姿扭转式

Kelsey Xia

精修瑜伽系列：Adho Mukha Shvasana 2 Sch

精修瑜伽系列：Adho Mukha Shvasana 2 Sch

Patrick Creelman

免费试用 PURE Online 课程及更多内容

在1月31日之前以免费通行登上 PURE Online 瑜伽、健身和营养视频，开启生活。

立即免费试用