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课程融合了Barre运动和传统的普拉提力量和有氧运动。 在欢快的音乐下，进行高能量间歇练习，体验持续持续洒汗与脂肪燃烧。 锻炼围绕芭杆的阻力练习，并以运动为基础，以塑造身体线条。课堂亦使用普拉提器具打造全面的全身锻炼，使肌肉锻炼至疲劳程度，实行全面的卡路里燃烧。您将感觉重新充满活力，并知道如何安全地回归和进步练习。 一同参与充满乐趣、锻炼全身的锻炼。
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课程融合了Barre运动和传统的普拉提力量和有氧运动。 在欢快的音乐下，进行高能量间歇练习，体验持续持续洒汗与脂肪燃烧。 锻炼围绕芭杆的阻力练习，并以运动为基础，以塑造身体线条。课堂亦使用普拉提器具打造全面的全身锻炼，使肌肉锻炼至疲劳程度，实行全面的卡路里燃烧。您将感觉重新充满活力，并知道如何安全地回归和进步练习。 一同参与充满乐趣、锻炼全身的锻炼。
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