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瑜伽
| 時間 | 34:57 分鐘 |
|---|---|
| 風格 | Yoga Therapy Series - Shoulder and Neck Pain |
| 難度 | 溫和 |
| 語言 | 英語 |
專注於放鬆肩頸，是一個旨在於恢復身體的療癒練習。 特別注意正位和詳細說明與特定體式相結合，讓身體回復健康狀態。 課堂或會用到一些輔助器具。
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