这式子可开展胸腔、伸展颈部,及提升个人的平衡感及集中注意力。
Almen Wong
专注于不同的瑜伽姿势,帮助学生调整姿势并掌握瑜伽练习。
Patrick Creelman
在1月31日之前以免费通行登上 PURE Online 瑜伽、健身和营养视频,开启生活。