精修瑜伽動作系列：戰士第一式

這式子可開展胸腔、伸展頸部，及提升個人的平衡感及集中注意力。

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瑜伽

精修瑜伽動作系列：戰士第一式

時間	03:52 分鐘
風格	精修瑜伽系列
難度	程度1
語言	國語

時間

03:52 分鐘

難度

程度1

語言

國語

風格

精修瑜伽系列

描述

專注於不同的瑜伽姿勢，幫助學生調整姿勢並掌握瑜伽練習。

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