導師團隊

Frankie在2003年首次接觸瑜伽，此後便與她的人生結下不解之緣。在辭去企業的工作後，她在隨後的兩個月於南印度的靈舍學習傳統瑜伽，包括式子、潔淨、呼吸及冥想。在整個過程中，她也得到師父的祝福和引導。其後，她先後在Vivekananda (SVASA)及PURE Yoga延續她的瑜伽旅程，並取得專業資格。 Frankie相信保持謙卑乃十分重要。作為瑜伽老師，她很享受利用瑜伽作為一種工具，以協助和服務其他人。她相信當您能夠照顧自己，並保持正面的思想，您便能讓其他人也擁有同樣的精神。 Frankie經常也透過冥想為內在的自我作出指引和引導，從而讓她冷靜地處理日常問題，且展現出她外在的一面。