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淨化流動瑜伽

一種專注於刺激消化系統的動態練習，目的是幫助身體排毒。 學生將體驗一系列姿勢，包括按摩消化器官的扭轉、彎曲和伸展。 可能包括一些調息、唱誦和冥想。
適合具有一些 Vinyasa 經驗並希望獲得具有挑戰性和動態體驗的學生。 這些類中不包括完全反轉。

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瑜伽

淨化流動瑜伽

Vivian Cheng

時間 39:02 分鐘
風格 溫熱淨化流動
難度 程度1
語言 英語
時間
39:02 分鐘
難度
程度1
語言
英語
風格
溫熱淨化流動
描述
一種專注於刺激消化系統的動態練習，目的是幫助身體排毒。 學生將體驗一系列姿勢，包括按摩消化器官的扭轉、彎曲和伸展。 可能包括一些調息、唱誦和冥想。
適合具有一些 Vinyasa 經驗並希望獲得具有挑戰性和動態體驗的學生。 這些類中不包括完全反轉。

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