淨化流動瑜伽

一種專注於刺激消化系統的動態練習，目的是幫助身體排毒。學生將體驗一系列姿勢，包括按摩消化器官的扭轉、彎曲和伸展。可能包括一些調息、唱誦和冥想。

適合具有一些 Vinyasa 經驗並希望獲得具有挑戰性和動態體驗的學生。這些類中不包括完全反轉。

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瑜伽

淨化流動瑜伽

時間	39:02 分鐘
風格	溫熱淨化流動
難度	程度1
語言	英語

時間

39:02 分鐘

難度

程度1

語言

英語

風格

溫熱淨化流動

描述

一種專注於刺激消化系統的動態練習，目的是幫助身體排毒。學生將體驗一系列姿勢，包括按摩消化器官的扭轉、彎曲和伸展。可能包括一些調息、唱誦和冥想。

適合具有一些 Vinyasa 經驗並希望獲得具有挑戰性和動態體驗的學生。這些類中不包括完全反轉。

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